HERSENWANDELINGETJES

Hersenwandelingetjes

Schrijven

Schrijven doe ik niet alleen online, maar ook offline in een van mijn vele notitieboekjes. Het offline schrijven is makkelijker, ik hoef nergens op te letten en hoef alleen maar te schrijven, niemand die het leest. Dat was zo, tot afgelopen week. Mijn psychomotorisch therapeut gaf me de opdracht om…

Posted on 15 december 201726 januari 2019 by Marit

Achtbaan

Het is weer december en ik daardoor denk ik terug aan de achtbaan waarin ik vorig jaar zat. Een achtbaan vol negatieve gedachten en gevoelens waar ik niet mee om wist te gaan. Een achtbaan waar ik enorm graag uit wilde stappen, maar het afgelopen jaar heb ik geleerd dat…

Posted on 7 december 201726 januari 2019 by Marit

Doolhof

Soms is het alsof ik in een doolhof loop, ik heb geen idee of ik links- of rechtsaf moet slaan. Ik probeer uit te leggen dat ik de weg niet weet, maar het lijkt niet te helpen. Wat er dan gebeurt is dat ik ga lopen. Ik ga lopen en…

Posted on 16 november 201726 januari 2019 by Marit

Uitdaging

Een paar weken terug kreeg ik een appje: "Ik heb je een mailtje gestuurd met een verzoek(je)... Ben benieuwd wat je ervan vindt".Zo nieuwsgierig als ik ben open ik gelijk mijn mailbox en lees het mailtje. Ik vind daar een leuk spannend maar vooral uitdagend verzoek(je). Het verzoekje: Ik wil…

Posted on 5 november 201726 januari 2019 by Marit

The day after

Vanmorgen werd ik onrustig wakker, ik heb onrustig geslapen. Vandaag verplaatst ik me van de bank, naar de waterkoker, naar de bank, naar het toilet en weer naar de bank. Ik probeer een boek te lezen, maar het lukt niet. Ik probeer een serie te kijken, maar ook daar heb…

Posted on 23 oktober 201726 januari 2019 by Marit

Ik ben depressief….

Als je mij net leert kennen, wat zie je dan? Vaak krijg ik te horen dat ik een actieve en enthousiaste meid ben. Die betrokken en zorgzaam is en makkelijk contact legt. Ik zal dit allemaal niet ontkennen, want ik denk dat het waar is. Bij een kennismaking krijg ik…

Posted on 15 oktober 201726 januari 2019 by Marit

Regelmaat

"Je moet op dezelfde tijd opstaan en naar bed gaan, je moet regelmatig eten. Je moet iedere dag bewegen en je moet je dagen inplannen. Regelmaat is erg belangrijk".Ik vergeet deze zinnen nooit meer, ze kwamen ongeveer vijf keer terug in één gesprek. Het was tijdens mijn intake met een…

Posted on 3 oktober 201726 januari 2019 by Marit

Gewenst antwoord

Voordat ik de deur uitstap om naar therapie te gaan bedenk ik me wat ik in het gesprek wil bespreken. Vrij normaal, om een gesprek voor te bereiden, want op die manier vergeet ik de belangrijke punten niet te bespreken. Maar de afgelopen weken betrap ik mezelf op een soort…

Posted on 30 september 201726 januari 2019 by Marit

Social run

Nog vol adrenaline kwam ik gister thuis, we hebben het gewoon gedaan! 555 kilometer hardlopen in iets meer dan 48 uur, we zijn gefinisht. De afgelopen maand heb ik er echt naar toe geleefd. Hoe dichterbij het kwam, hoe meer ik ermee bezig was en nu is het the day…

Posted on 25 september 201726 januari 2019 by Marit

#meedoeniswinnen

Over 3 dagen is het zover; de Social Run, dan begint het echt! Maar de Social Run was voor mij al een tijdje begonnen. In mijn omgeving zijn er weinig mensen die niet weten wat ik ga doen of wat de Social Run is. (En als dat wel zo is,…

Posted on 18 september 201726 januari 2019 by Marit

Hoi!
Ik ben Marit en ik neem jullie graag mee in mijn hersenwandelingetjes. Mijn eerste hersenwandelingetje schreef ik in 2016 tijdens mijn crisisopname. De hersenwandelingetjes werden een tegenbeweging voor mijn depressie, in plaats van alles binnen houden begon ik te delen.
De afgelopen jaren heb ik heel wat blogs geschreven over mijn strijd met depressie, maar nog mooier is dat de stappen naar herstel hier ook staan vastgelegd.
In de tijd dat ik schrijf heb ik mijzelf weten op te werken van onzeker en depressieve jonge vrouw tot een vrouw met psychische kwetsbaarheden die weet wat ze wil. Langzaam durfde ik weer te dromen over het leven en inmiddels probeer ik die dromen waar te maken. Dit doe ik door mijn kwetsbaarheid om te buigen naar kracht in mijn werk als ervaringsdeskundige in opleiding. Naast mijn werk en opleiding zet ik mijn ervaringen en enthousiasme ook in als ambassadeur van de Socialrun.